Health Tips! : सुबह का समय स्किन की देखभाल के लिए सबसे खास माना जाता है। रातभर की थकान के बाद जब आप नींद से उठती हैं तो चेहरा एक नई ताजगी चाहता है। ऐसे में अगर दिन की शुरुआत सही स्किन केयर से हो तो स्किन का नेचुरल ग्लो बना रहता है और चेहरा दिनभर फ्रेश दिखता है।
गर्मियों में चेहरे पर धूल, पसीना और टैनिंग जैसी दिक्कतें काफी हो जाती है। ऐसी में हमें कुछ ऐसी चीजों को लगाना चाहिए जो हमारे स्किन के लिए फायदेमंद हो सकता हैं। आइए जानते हैं, इन 4 ऐसी घरेलू चीजों के बारे में जिसे सुबह चेहरे पर लगाने से स्किन सॉफ्ट, साफ और नेचुरल ग्लोइंग दिखेगी।
- खीरे का रस
- गर्मियों में खीरा एक नेचुरल कूलेंट की तरह काम करता है। सुबह उठकर खीरे का रस निकालकर कॉटन की मदद से चेहरे पर लगा सकते हैं। इसे 10-15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ताजे पानी से धो लें। खीरे में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स चेहरे से सूजन, डार्क सर्कल और ऑयलीनेस को कम करते हैं। इससे स्किन फ्रेश और हाइड्रेटेड बनी रहती है।
- चावल का पानी
- चावल का पानी यानि ‘राइस वॉटर’ स्किन के लिए एक बेहतरीन टोनर की तरह काम करता है। रात में चावल भिगोकर रखें और सुबह उस पानी को छान लें। इस पानी को चेहरे पर स्प्रे करें या कॉटन से लगाएं। चावल के पानी में मौजूद विटामिन्स स्किन को ग्लो देते हैं और पोर्स को टाइट करते हैं। ये नुस्खा ऑयली और ड्राई दोनों स्किन के लिए फायदेमंद है।
- बेसन और हल्दी
- सुबह चेहरे को क्लीन करने के लिए आप बेसन और हल्दी का इस्तेमाल कर सकती हैं। एक चम्मच बेसन में चुटकीभर हल्दी और थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं और सूखने के बाद धो लें। यह नुस्खा स्किन की डेड सेल्स हटाता है, टैनिंग कम करता है और चेहरा नेचुरली ब्राइट बनाने में फायदेमंद होता हैं।
- दही और मुल्तानी मिट्टी
- अगर आपकी स्किन ऑयली है या पसीने से चिपचिपी लगती है तो दही और मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगाना बहुत असरदार रहेगा। एक चम्मच दही में एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें। यह पैक स्किन को ठंडक देगा, पिंपल्स को दूर रखेगा और चेहरा को साफ और सॉफ्ट भी बनाकर रख सकता हैं।
